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老人性不眠症?　

2014年01月11日
テーマ：テーマ無し

またどうしても眠りに就くことができない。
睡眠薬と精神安定剤を２時の就寝前に服用し、寝床に入ったが一向に睡眠が訪れない。悶々としているうちに４時になる。睡眠薬の再度の服用は怖いので風邪薬を飲んでみたがダメなので、こうしてパソコンを開いてブログを書き始めた。

昨日は７時に起きて８時に朝食、11時３０分から所用でドコモショップ・区役所支所・スーパーと花屋と廻り、13時半には帰宅した。14時30分から調理ヘルパーが来宅し1時間サービスをして帰った。夜は読みかけの小説を読み終えた。このような１日だったのでお...

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