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よく眠ったなあ〜　

2015年01月13日
テーマ：テーマ無し

枕元のメールの着信音で携帯を手にしてみると12時18分が表示されている。着信数が４件あるが今まで全く気付かず眠り続けていた。目覚めが早い近頃にしてみれば珍しいことである。1時に就寝したので11時間は睡眠していたことになる。寝足りたからか頭もスッキリして振らつく感じも失せている。あの不快感は睡眠不足の症状だったのかもしれない。

４時間前後の睡眠と読書とパソコンでの眼の酷使の毎日だったので、脳内疲労が老体に影響していたのだろう。活字を見ていてもいつの間にか眠っていたり、パソコンの画面を見ていても目を開...

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