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4月18日(火)のつぶやき　

2017年04月19日
テーマ：テーマ無し

ほんまかわいい、「熱っ」って言う顔が可愛すぎてこっちまで熱くなりました?

#綾野剛
#嵐にしやがれ pic.twitter.com/jUImcz5rhU
? あかり (@_akari_ayano_go) 2017年4月18日 - 00:23

努力は大切。
でも、頑張れば頑張る程、前しか見なくなる。
だから視野が狭くなり、今いる状況がつかめない。
そんな時は、少し休んで周りを見渡してみたらどうだろうか？ pic.twitter.com/90KhqlQ6lP
? 深谷彰＠漢方の杏村 深谷薬局 (@anzukanpou) 2017年4月18日 - 00:16

人っていろんな人にいいところを見出だしてもらったりしてできるもの。あなたのいいところを見つけてくれる人はあなたをもっと輝かせるし、そういう人は必ずいます。→
? 綾野剛 ことのは (@LWG_11) 2017年4月18日 - 12:50

→ たとえ厳しい意見を言ったりする人でも考えて耳を傾けてみて下さい。人と関わる中で何かを掴んでいく努力をしてみて下さい。１つ何かを見つけたらきっとあなたは大きく飛躍するはず。〈2013〉
? 綾野剛 ことのは (@LWG_11) 2017年4月18日 - 12:53

呼吸忘れてませんか？細胞が苦しんでませんか？？

深呼吸しましょう。
はい大きく吐いて―――――
それからゆっくり7つ数えながら吸いましょう。
・・・・・・・
そしてゆっくり7つ数えながら吐きましょう。

はい、吸って――――――、吐いて――――
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年4月18日 - 11:59

僕のお勧め発酵食品ベスト１は間違いなく　お味噌。 twitter.com/mococo321/stat…
? タクヤ先生 (@takuyasensei) 2017年4月18日 - 12:43

【長生きしたいなら息をしろ】

大学で代替医療の教授に言われた言葉です。そんな馬鹿な、、と思いますが、ストレスが溜まるとまず眉間に力が入り、そして呼吸が浅くなり、息ができてないときがあります。

眉間の力を抜いて、しっかり呼吸することが大切です。まずはしっかり深呼吸しましょう！
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年4月18日 - 11:02

【肩回し】

真っ直ぐ上に手を伸ばします。届かないとこまでぐーっと引っ張るように伸ばします。それから手を降ろして指先を両肩（右手は右肩）につけ、肘が一番体から遠いところをまわるように、肩を前３回、後ろ３回、ゆっくりと丁寧に回します。
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年4月18日 - 10:20

【Photo】

??クレオパトラな女たち
??おしゃれイズム
??日テレ系人気番組が大集合SP

#綾野剛 #2012年 pic.twitter.com/CQaIAelRgZ
? 綾野剛 NEWS (@Antaeus_ayn) 2017年4月18日 - 12:55

そうなんだ…私の身体はどんな癖があるんだろう。 twitter.com/moco242432/sta…
? 阿波の局 (@awanotubone) 2017年4月18日 - 22:56

以前多く拡散して頂いた記事はあやふやな表現があり削除しました。多方面の方から使用したいとの声がありましたので、こちらは内科医、小児科医、保育園勤務栄養士の方に確認済みのものです。
よって以前の記事よりも出来る限り多く拡散して頂きた… twitter.com/i/web/status/8…
? パン耳 (@komezo7) 2017年4月18日 - 08:05

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