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シニア男の一人ご飯

うどん 

2017年09月18日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 相変わらず腸の調子が悪いのです。 こういう時は、「うどん」や「おかゆ」が良しと思います。 炭水化物は、胃で消化されて腸まで達しないということです。 こういう体調の時は塩気のスープはすくわれる思いがします。

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