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暑くなく気持ちのよい日　

2018年04月23日
テーマ：テーマ無し

朝は気持ち良く目が覚めました。

朝の用事がすみジムに行く時間までゆっくりしていました。

ジムに行く時わりと早く歩くことができました。

息も普通にでき、楽に歩くことができ嬉しく思いながらジムに着きました。

今日のジムは太極拳と、ルーシｰﾀﾞートン　マシン２つやりました。
太極拳はここのところ止めていました。

今日も24式だけではなく26!式ですか〜〜〜
前に稽古をしますたが〜〜

すっかり忘れていました。
やっぱり24式だけにしようと思っています。
何時もとおり買い物しました。

一人だと簡単に済ませます。
今日もこれで終わりにします？

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