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朝から少し蒸し暑い雨の日　

2018年04月24日
テーマ：テーマ無し

朝は雨降っていませんでしたが出かける時は降っていました。

長傘をもって行きました。

ジムに早く着きました。

しまったと思いました。

スタジオ　　シンプりヱアロを受けようと思っていました。
時間までバイク30分やりマシン２つやりました。

それからスタジオに入りました。

なんか何時もより疲れました。

二階のスタジオで気功を受けました。
これも疲れました。

ヨガはやめて帰りました。

膝が少し違和感を感じ無理をしないことにしました。

湿気があるせいか蒸し暑さを感じます。

こんな気候に戸惑います。

今日もこれで終わりにします。

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