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医者が言う　具合はどうか　調子良い　　そんなものかねぇ・・・　

2018年05月22日
テーマ：テーマ無し

２月に受けた健康診断　結果はメタボと肝機能数値が異常を示す
異常と言っても　正常値で無いだけだ（笑）　しかし　メタボと食生活は努力しなさいと言われた
結果は３か月後　再検査に来て下さい　細かな食生活指示は無いので自分なりには努力してきた
?
さて　メタボは　ご飯の量を減らす　野菜を多く摂る　野菜から食べる
油の多いカツや揚げ物を避ける　スーパーりお弁当にするのを極力減らす
ウォーキングは予定の無い日は　積極的に出かけてきた
?

?
３か月経過　体重は５キロから４キロの間を　減量維持している
別に空腹を我慢しているわけではないから　これからも続けられる
一方の肝機能数値は　血液検査を受けねばならない
?

?
昨日　クリニックへ行った　受付の女性たちは　『痩せたね　頬の部分が良く分かるよ』
医師の前に座る　『どこか具合が悪くなっていませんか　たとえば胃が重いとか　その他』
『身体が重いとかありませんか？』　なんで　こんな質問になるの？と意外だった
?
肝機能の数値が異常だったことは分かるが　それが進行していないか疑っているのだろう
痩せた原因が　肝機能の障害だったと思っているのか　ちょっと良い気持ちではない
「どこも悪くありません　ダイエットもして体の動きも軽くなり　以前より調子良いです」
?
これは誇張では無い　ウォーキングで良く写真を撮るが花を撮るときはしゃがむことが多い
ところが急に立つとめまいがしそうだったり　しゃがむのにお腹がきつい
信号が変わりそうで急ぐと心臓が躍って　なかなか鎮まらないが　これが少ないのだ
?
なんたって　腹回りが何センチか減って　くびれが出てきた・・・かな？（笑）
ちょっときつかったポロシャツやズボンが容易に着られる　棄てようと思っていたものもあった
血液検査の結果は来週判定される　多分良い結果だと自信はあるが　どうだろうか
?

?
下町のうたごえ　友情出演のバンド伴奏での歌声をYouTubeで見られるようになった
まだ　見られていない方に　是非見て欲しいと　数日間は　アドレスを貼り付けておきます
?
YouTube　君恋し
https://youtu.be/DOzbG3hv3IY
YouTube　バラが咲いた
https://youtu.be/Dln0ndE-4Ho
YouTube　小さなスナック
https://youtu.be/uG0dYhpj0yg
?


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