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梅雨らしい日　

2018年06月08日
テーマ：テーマ無し

今日は朝から蒸し暑いです。

なんか台風がきているようです。

コーヒータイムにしてからジムに行きました。

今日のジムはバイクを30分してからストレッチのスタジオ
太極拳をしました。
ストレッチで膝をつく動作をしました。
その時膝がしらを強く押し付けたので、傷めている膝さらに痛くなりましました。

お風呂が終わってから、手当てをします。

明日は胃カメラを受ける日

朝ご抜きです。

夕食は遅く食べることにしています。

それにしても、疲れがたまっています。

今日もこれで終わりにします。

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