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  【New!】 長引く停滞期でも新しいストレッチで今までになく体に柔軟性が出てきた
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  昨夜鼻風邪が急激に悪化したので近所の内科クリニックへ
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  登山後の筋肉痛がありつつ45度レッグプレスに挑戦
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  4ヶ月半振りの奥高尾登山で山向けの脚力の衰えを実感する
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  45度レッグプレスに続きインクラインベンチプレスでまた挙上重量ダウン

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分科会の尾身会長とJCHOの尾身理事長はジキルとハイド　

2021年09月01日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：diamond online 朝日新聞系雑誌AREAdot.編集部の調査で『政府分科会の尾身茂会長が理事長を務める独立行政法人地域医療機能推進機構(JCHO)傘下の東京都内の5つの公的病院で183床ある […]...

アフガニスタン非常時における日本政府と大使館の不甲斐なさ　

2021年08月30日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：朝日新聞 アフガニスタン情勢が混沌としています。 海外の国々が次々と自国に協力していたアフガン人を連れて撤退したのに対し日本政府は対応が遅れました。 アフガンの日本大使館で18年間警備...

パラリンピックを見ると辛い感じを受ける私は自意識過剰？　

2021年08月26日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：読売新聞 オリンピックが終わったと思ったらあっという間にパラリンピックが開催されました。 今や日本全国緊急事態宣言下でパラリンピック開催も反対するデモもあるようですが参加するアスリ...

また日本人への人種差別！今度はイギリスのプロサッカー界で！　

2021年08月24日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：dugout また日本人への人種差別問題が明るみに出てきました。 海外で生活すればよほど鈍感な人でない限り日本人への人種差別に出会うものです。 セルティックの日本人選手への人種差別 最近よ...

一体何があったのか？スポーツジムのシャワールームの貼り紙　

2021年08月23日
テーマ：テーマ無し

どうも最近ジムでの調子が良くありません。 以前に比べて挙上できる重量が落ちているのです。懸垂然り、ディップス然り。ちょっと落ち込みますね。 プラトー（停滞期）の時期なのかもしれません。過去にもありこ...