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シニアの快適生活・雑記帳

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神様が植えたところで「機嫌よく」咲きなさい 

2022年05月31日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 お釈迦さまの話を一つ紹介。「ハスは泥(でい)より出でて、泥(でい)に染まらず」蓮は泥の中から美しい花を咲かせます。どんなに辛く、劣悪な環境だったとしても、決してその環境に染まらず、美しく...


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運が良くなる口グセを! 

2020年07月06日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

「自分の人生なのに、自分の思い通りにはならないなぁ…」そう思ったことはありませんか?私なんか、しょっちゅう思います(苦笑)でもね、それは当然なのです。「思い通り」を、「自分に都合よく」と置き換えてみ...


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暗い気分を一瞬でリセットする方法 

2020年06月29日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

「ストレスがたまったときには、気分転換が大切。」そんな話を聞いたり読んだりするたびに、以前の私はイラっとしていました。「悩みや心配事で気分がふさいでいる時に、気分転換なんか出来るかよ!」でも最近、...


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自分の味方でいる。 

2020年06月21日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

同じ出来事を、ネガティブに受け取る人もいれば、さらっと受け流す人もいます。ちょっとした失敗を、すごく気にする人もいれば、あまり気にしない人もいます。どちらが、幸せな人生を送れるでしょうか?「ああ、...


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脳への質問を変えれば、タフになれる! 

2020年06月17日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

困った事態が起こり、どうしていいか分からずに、テンパってしまうことがありますね。「まじ、これってヤバイでしょ。」でも、そんな時は、「困る」という字を思い出して下さい。※引用元:https://okjiten.jp/kan...


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