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心を無に・・　

2012年01月25日
テーマ：テーマ無し

今夜は、本当に星空が美しいのです　　暫く見惚れて「見上げていました」
いつかのＴＶで伝えていたように、人は１日に１０分でも良いから「何も考えない時間」を持つことが大切なのだそうです！
星空や流星群に感動している時間、ぼんやりと海辺にたたずんで無心でいられる時・・・

　　　　　　　　　綺麗な花を純粋に観賞している時間・・・
　　
「座禅で心を無にすること」が、健全な精神を維持することに繋がるのだそうです
 
 
　　　　
 

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