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アラフィーのなじらね

手抜きダイエット、ゲッタマン体操 

2012年08月01日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 昨日放送された スター☆ドラフト会議 で ゲッタマン体操 が紹介された。 食事制限なし で4種類の体操を各10回、朝と夜に5分間行うだけでOK。 何より費用もかからず、食事制限もないのが良い。 この体操なら ダイエット に挫折した人も簡単にできそうだ! 

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