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今日の食事は　

2012年08月01日
テーマ：テーマ無し

起床・・・9:30
朝食・・・10:00　餅２個
昼食・・・14:00　そうめん100g
夕食・・・21:30　米飯２膳　(惣菜)鯖の味噌煮・野菜のそぼろあんかけ
就寝予定　3:00

19:00から1時間半ほど仮眠してオリンピック対策。

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