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歩く姿　

2013年03月09日
テーマ：テーマ無し

もともとが猫背気味なので、歩く姿勢は良くない。
そこにもってきて、加齢と運動不足なのが災いして足腰に持病を持っているので、腰部脊柱管狭窄症の腰を庇って前傾姿勢で歩く。このところ膝関節の痛みと坐骨神経痛で膝を曲げて歩いている。それでも遠くに出かける時は、腰部コルセットに膝部サポートを装着し杖を使うので、それなりに歩く姿勢もそこそこに保たれている。

近所での買物や通院には自転車を使うので歩かないし、スーパーでの買物はカートを使うので爺くさく歩く姿をさらすことはない。

自宅でははばかることなく前屈...

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