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熱中症対策? 

2013年05月16日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

熱中症対策の一つに、和食の勧めがある。(1)パン食を避けて、米飯中心の食事にする。   米飯は、乾燥した米にたっぷりと水分を吸わせたものである。...

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