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寝不足が解消した　

2013年06月06日
テーマ：テーマ無し

規則正しい生活が送れないので、睡眠時間も一定していない。
就寝は1時過ぎが当たり前になっていて、日付の変わる前に寝たことはない。起床時間は一定していなくて目が覚めた時がその時である。

昨日は5時に覚醒したのだが起きだした。睡眠時間は２時間だった。さすがに終日眠気との争いだった。読書をしたい手も睡魔が襲う。それでも、ヘルパーさんが来る日でもあったので、午睡もしなかった。しかし、日暮れとともに目が冴えてきて眠気も消えてしまっていた。そして、いつものように1時過ぎまで起きていた。
さすがに床に就いてか...

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