メニュー

最新の記事

一覧を見る>>

テーマ

カレンダー

月別

雅走草想

花夢花夢脇の道路 

2013年08月08日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 今朝ルックで家を出たのは9時15分。夕べは花笠見学の後、
駅前で飲んでしまったからね。

  アセトアルデヒド分解に?

 アセトアルデヒド分解を促進させるために?軽く練習するつ
もり。で、コースは花夢花夢脇を通る道路の往復。

 短い上りだが、5、6回くらいのアップダウンのある片道7
キロのコース。

  早々と脚売り切れ

 上り始めが、いきなりの9%坂。インターバルのつもりで回
してみるが、2つ目の坂で早々と脚は売り切れ。

 あとはノロノロと上るだけ。これじゃーインターバル練習に
ならないよね。

 仕方ないので緩斜面になるのを待って回してみる。どうも、
これじゃー、なんちゃってインターバルだな。

  日陰多い

 なんとか前半の上りを走り終えると、しばらくは下りが続く。
このコース日陰が多いので下りは涼しい。

 再び上ってくると、周りが開けて眺めのいい眺望が広がる。
そこそこ上って来たなという感じと気分転換にもなる。

  大雨の被害ない

 この道路、大雨の被害はないようだ。路肩はどこも崩れてな
い。意外な感じだが、土の質が違うんだろうか。

 上りの途中だが、道路脇に咲くオレンジ色の花。さりげなく
「頑張ってね」と応援してるよう。

 後半の坂までしばし平たんが続く。脚休めになるかと思った
が、やはり最初だけだった。

  暑くて引き返す

 「わかせや」まで来て、蔵王方面へ上ってみるが暑い! こ
ちらの道路は日陰なし。

 ここで頑張るのはよくないかも。ということでさっさと引き
返す。こういう決断は早いんだよ。

  復路は楽

 今来たコースを引き返す。復路の方が上りが1カ所だけでず
いぶん楽。が「熊出没」ののぼりはいただけない。

 無事下り切って街ポタした後、郊外に出て平地走行。ギアを
軽くして7割ほどの力で回してみる。

 そこそこ気温が上がっているのにあまり汗をかかない。これ
が現在の私の問題かな。昨年と比べてめっきり少ないのだ。

  体温調節機能が低下

 暑さにも鈍感になってるし、体温調節機能が低下しているこ
とは間違いなさそう。

 お昼は久々に「べこいち」のカツカレー(450円)。素朴
というか、おしゃれでない味がたまに恋しくなる。

  きょうは注目度高い

 私のヘルメット、ジャージ姿に、きょうはひときわ注目度が
高いような…。

 店内に入った途端、一斉に客の視線が私に集中。まっ、確か
に私の格好は皆さん方とは違いますけどね。

 おなかも満足したところで、お昼ちょっと前に帰宅。走行距
離は37.5キロ。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ
にほんブログ村 地域生活ブログ
にほんブログ村 健康ブログ
にほんブログ村 自転車ブログ
にほんブログ村 ツーリング

http://blogram.jp/users/agent/vote/?uid=34772#ref=vote"><img

>>元の記事・続きはこちら(外部のサイトに移動します)





この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

PR





掲載されている画像

    もっと見る

上部へ