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平日クマサイへ　

2013年08月26日
テーマ：テーマ無し

　きょうクマサイ平日走をやるというので、参加してみた。た
だ集合時間が６時と早い。

　寒くて夜中に１回目が覚めた。２度寝して起きたら５時半過
ぎ。慌てて準備をしてなんとか間に合う。

　　体が起きてない

　４人でスタートしたが、後からもう１人が合流し５人のツー
リング。なんか体がまだ起きてない感じ。

　土日に休めない人のためのツーリングとか。２時間ほどの予
定だが、りんくまさんの用事で短縮するという。
　　みはらしの丘へ

　西へ向け走り出し、蔵王みはらしの丘でゴールという短いコ
ース。早朝の走りはなかなか気持ちがいい。

　みはらしの丘の緩い上りを回してみる。お若い方についてい
くが、どうも脚がいまいち。

　　息が上がる

　ちょっと中休みしてから最後はケイデンスを上げてみた。コ
ンビニの信号まで何とか持ったが、息が上がるね。

　クマサイはコンビニ前での解散となった。私は右折してみは
らしの丘のだらだら坂を上る。

　　西部農道の復路だけ

　まだ時間に余裕があるので、いつもの西部農道の復路だけを
走って帰ることに。

　上山市街地へ続く道路に出る。一旦上山市街地まで下って上
り返すことに。下りは涼しくていいねー。

　いつものコンビニ付近から上り返す。少ーし脚が回ってきた
よう。まだ鈍いけどね。

　　回してるつもりが

　回しているつもりが、サイコンを見るとそうでもない。その
証拠にみはらしの丘ほど息が上がっていない。

　なんとか上って一気に下りモード。早朝のせいか、より車が
少ない。前進に受ける風が心地いいって！

　後の上りもちょっと脚がなくなった感じだが、なんとか上る
といい時間。また県民の森の上り口から一気に下る。

　午前８時１０分に帰宅。走行距離は４１．８キロ。

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