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2回目のリハビリ　

2013年08月30日
テーマ：テーマ無し

24午後1時にさんぶの森元気館へ2回目のリハビリへ行ってきましたストレッチ体操をしてから、自転車こぎやウォーキング、その他の器具を使って筋力アップです自転車こぎは時速20キロで負荷は90ワットで20分こぎますウォーキングは時速4.3キロ、勾配は3度で20分歩きますニーエ...

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