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師走　

2013年12月05日
テーマ：テーマ無し

　　早いものですね、師走に入って5日になります、何もしないのに何か気忙しく感じます。　今日は毎年の事、この寒い時期になると市からの先生がマスターズに来てくださいます。　まずはストレッチ体操、冷えを凌ぐツボ、肩、雪道の歩き方などなどを皆で実践しながら、　また面白、おかしく、先生が、話しながら教えて下さるのでアッという間の半日でした。　私にには凄く勉強になりました、今日から早速風呂上りに実践です。　最後は風船を使った、ゲームです、たかが風船と思っていたら、中々難しい、これも脳トレ..

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