パンタニさんのプロフィールへ

パンタニさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  【New!】 西部農道を往復
• 
  【New!】 ミランが２勝目
• 
  【New!】 細胞を若返らせる研究
• 
  【New!】 Ｖ・パレパントルが区間初優勝
• 
  【New!】 ヨドバシカメラの��不親切��

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 5585 ）

カレンダー

月別

• 2024年05 月（ 28 ）
• 2024年04 月（ 35 ）
• 2024年03 月（ 36 ）
• 2024年02 月（ 35 ）
• 2024年01 月（ 33 ）
• 2023年12 月（ 33 ）
• 2023年11 月（ 32 ）
• 2023年10 月（ 39 ）
• 2023年09 月（ 46 ）
• 2023年08 月（ 38 ）
• 2023年07 月（ 54 ）
• 2023年06 月（ 33 ）
• 2023年05 月（ 54 ）
• 2023年04 月（ 32 ）
• 2023年03 月（ 33 ）
• 2023年02 月（ 36 ）
• 2023年01 月（ 35 ）
• 2022年12 月（ 38 ）
• 2022年11 月（ 34 ）
• 2022年10 月（ 39 ）
• 2022年09 月（ 44 ）
• 2022年08 月（ 41 ）
• 2022年07 月（ 56 ）
• 2022年06 月（ 35 ）
• 2022年05 月（ 54 ）
• 2022年04 月（ 33 ）
• 2022年03 月（ 32 ）
• 2022年02 月（ 30 ）
• 2022年01 月（ 34 ）
• 2021年12 月（ 36 ）
• 2021年11 月（ 32 ）
• 2021年10 月（ 35 ）
• 2021年09 月（ 44 ）
• 2021年08 月（ 49 ）
• 2021年07 月（ 50 ）
• 2021年06 月（ 36 ）
• 2021年05 月（ 54 ）
• 2021年04 月（ 33 ）
• 2021年03 月（ 35 ）
• 2021年02 月（ 29 ）
• 2021年01 月（ 34 ）
• 2020年12 月（ 33 ）
• 2020年11 月（ 39 ）
• 2020年10 月（ 43 ）
• 2020年09 月（ 51 ）
• 2020年08 月（ 35 ）
• 2020年07 月（ 33 ）
• 2020年06 月（ 29 ）
• 2020年05 月（ 34 ）
• 2020年04 月（ 32 ）
• 2020年03 月（ 36 ）
• 2020年02 月（ 32 ）
• 2020年01 月（ 32 ）
• 2019年12 月（ 33 ）
• 2019年11 月（ 32 ）
• 2019年10 月（ 31 ）
• 2019年09 月（ 45 ）
• 2019年07 月（ 14 ）
• 2019年06 月（ 33 ）
• 2019年05 月（ 33 ）
• 2019年04 月（ 37 ）
• 2019年03 月（ 33 ）
• 2019年02 月（ 31 ）
• 2019年01 月（ 34 ）
• 2018年12 月（ 33 ）
• 2018年11 月（ 31 ）
• 2018年10 月（ 31 ）
• 2018年09 月（ 46 ）
• 2018年08 月（ 38 ）
• 2018年07 月（ 52 ）
• 2018年06 月（ 31 ）
• 2018年05 月（ 35 ）
• 2018年04 月（ 31 ）
• 2018年03 月（ 35 ）
• 2018年02 月（ 31 ）
• 2018年01 月（ 33 ）
• 2017年12 月（ 36 ）
• 2017年11 月（ 32 ）
• 2017年10 月（ 36 ）
• 2017年09 月（ 45 ）
• 2017年08 月（ 46 ）
• 2017年07 月（ 53 ）
• 2017年06 月（ 34 ）
• 2017年05 月（ 35 ）
• 2017年04 月（ 48 ）
• 2017年03 月（ 60 ）
• 2017年02 月（ 34 ）
• 2017年01 月（ 41 ）
• 2016年12 月（ 41 ）
• 2016年11 月（ 39 ）
• 2016年10 月（ 37 ）
• 2016年09 月（ 45 ）
• 2016年08 月（ 44 ）
• 2016年07 月（ 54 ）
• 2016年06 月（ 34 ）
• 2016年05 月（ 56 ）
• 2016年04 月（ 34 ）
• 2016年03 月（ 32 ）
• 2016年02 月（ 33 ）
• 2016年01 月（ 35 ）
• 2015年12 月（ 34 ）
• 2015年11 月（ 33 ）
• 2015年10 月（ 33 ）
• 2015年09 月（ 46 ）
• 2015年08 月（ 42 ）
• 2015年07 月（ 50 ）
• 2015年06 月（ 33 ）
• 2015年05 月（ 39 ）
• 2015年04 月（ 37 ）
• 2015年03 月（ 41 ）
• 2015年02 月（ 37 ）
• 2015年01 月（ 36 ）
• 2014年12 月（ 39 ）
• 2014年11 月（ 34 ）
• 2014年10 月（ 47 ）
• 2014年09 月（ 52 ）
• 2014年08 月（ 44 ）
• 2014年07 月（ 42 ）
• 2014年06 月（ 37 ）
• 2014年05 月（ 64 ）
• 2014年04 月（ 43 ）
• 2014年03 月（ 40 ）
• 2014年02 月（ 42 ）
• 2014年01 月（ 52 ）
• 2013年12 月（ 46 ）
• 2013年11 月（ 42 ）
• 2013年10 月（ 49 ）
• 2013年09 月（ 42 ）
• 2013年08 月（ 47 ）
• 2013年07 月（ 49 ）
• 2013年06 月（ 43 ）
• 2013年05 月（ 40 ）
• 2013年04 月（ 46 ）
• 2013年03 月（ 38 ）
• 2013年02 月（ 37 ）
• 2013年01 月（ 49 ）
• 2012年12 月（ 49 ）
• 2012年11 月（ 36 ）
• 2012年10 月（ 42 ）
• 2012年09 月（ 42 ）
• 2012年08 月（ 53 ）
• 2012年07 月（ 54 ）
• 2012年06 月（ 19 ）

野菜中心に　

2014年01月11日
テーマ：テーマ無し

　今朝は６時過ぎ目を覚ましたが、寒波も来ていることでもあ
り、布団の中でテレビ番組の録画を見ることに。

　８時過ぎに起き出しミカンを食べ、コーヒーなど飲みながら
午前中はまったり。

　　おなかがすかない

　しかし動かないせいだと思うが、お昼になっても一向におな
かがすかない。

　食べないのもなんだし、午後１時過ぎ、野菜炒めと食パン１
枚食べたらおなかは十分。

　　葉物の在庫が少なく

　年末年始用に食料を買い込んで、まだ大丈夫なのだが、さす
がに葉物野菜などは在庫が少なくなってきた。

　１月の家計簿を見ると１日から４日まで出費ゼロ。５、７日
に買い物をしたが、６、８日はゼロ円。

　　買い物もアンクルウエイト

　午後２時半に買い物へ。もちろんアンクルウエイトを装着し
て。買い物に出るなら少しでも運動になるように。

　しかし道路に雪が少ないのは助かる。もっと細い裏道には積
雪があるが、量は少なく歩くのにそう支障はない。

　　タクシーで生協へ

　生協に行ったら入り口前にタクシーが止まる。へー、生協に
タクシーで買い物か。雪道でもないのにね。

　お客はお年寄りか体が少し不自由な方かと思ったら、高そう
なコートを着た年配のご婦人。

　生協での買い物より、往復のタクシー代の方が高くつくんじ
ゃないかなど、庶民の心配はどうでもいいか。

　　合計５０分の歩き

　生協は往復で１０分だが、「なないち」まで片道１５分。ヤ
マザワに回ると１０分くらいよけいにかかる。

　まあ買い物だから休み休みになるが、歩く時間を合計すると
約５０分ほどになる。そこそこの運動じゃないの。

　スーパー３店を回り、ホームセンター・ジョイではある商品
を物色。購入するかどうか後ほど決定。

　　曇り空に穴？

　買い物を済ませると４時近く。西の空を見ると、曇り空に鈍
い光を放つ太陽。まるで曇り空にぽっかり穴があいているよう。

　４時５分前に帰宅して、あらためて買ったものを見ると、小
松菜、白菜、ワサビ菜、ミズナと葉物野菜。

　それにダイコン、モヤシと野菜が中心。長芋が１本１９８円
とお買い得。ブナシメジ、ニンニクも買っといた。

　　ベジタリアンじゃないが

　この買い物を見ると、まるでベジタリアンみたいだけど、ほ
かの食料の在庫がまだあるだけ。

　ただ若いときから比べたら、野菜を食べる量は倍以上になっ
ているかも。健康のためを考えているのだが…。

　まっ、どんなに気をつけていても病気にならない保証はない
が、自分ができることをやるだけ。あとは神のみぞ知るだ。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ
にほんブログ村 地域生活ブログ
にほんブログ村 健康ブログ
にほんブログ村 自転車ブログ
にほんブログ村 ツーリング

http://blogram.jp/users/agent/vote/?uid=34772#ref=vote"><img

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像