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☆生命の芯・・・(^^♪　

2014年03月07日
テーマ：テーマ無し

近年、人々の意識や体力も変化し、


医学的にも長寿社会の日本




延びた寿命に見合う生活の質、健康、


人間としての自立や尊厳を高めていくことが


大切になってきました




食生活・運動は勿論ですが、


別角度から見ることもできます


おしゃべり、社会活動やボランティア活動も、


健康維持や長生きに役立ち、


老化のスピードを遅らせる効果のあることが


分かっています


とはいえ、老いにより人や社会との繋がりが薄れ、


孤立しやすくなります


また、病気にもなりやすくなります









そして、ホームレス


（ここでは、家があっても心の居場所がないこと）や


ホープレス（希望がないこと）を嘆き、


自分の命を軽んじる人もいます


しかし、人は決して一人ではありません


その命は、肉親や友人の命とも


奥底では繋がっているのです


目には見えなくとも、支え合っているのです




そう思えば、自分が今日一日を生きることの尊さを、


より深く実感することができます




生命の芯（中核）に、


最後まで生きる炎を燃やす限り、


真の健康・長寿が得られると確信します











　　　

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