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４回目ロード　

2014年03月24日
テーマ：テーマ無し

　少々ゆっくりした時間にはなってしまったが、午前１１
時前、予定通りタイムで出かける。

　　ウインブレ着用

　街中乗るにはいらないだろうけど、農道を走るのでウイ
ンブレを着用。

　グローブも春秋用の薄手のロングに。指切りでも支障は
ないようだけどね。

　　だらだら坂を５０−１１で

　まずは西へハンドルを向け山辺へ。役場脇のだらだら上
り坂を５０−１１でゆっくり走る。

　ロードに乗るのはちょうど１週間ぶり。１週間前と違い
周りの田畑には、もう雪はほとんどない。

　きょうは西部農道を走り、上山市街地から引き返してく
る、いつものコース。

　　狠?抬瓩瓦わずか

　同じコースを走ると脚の出来具合が実感できる。１週間
前の狠?抬瓩呂箸いΔ函△瓦わずか。

　ちょっと間があいたからね。まあ焦ることはない、ゆっ
くり脚づくりしていこうじゃないの。

　　脈拍上がらない

　ギアを軽くし、できる範囲で脚を回してみるが、脈拍が
思ったほど上がらない。

　まだ今年４回目のロードだから、こんなもんかもね。急
にハードなことをやってもね。

　　ちょっと上ると雪が

　農道をちょっと上ったら、周りの雪の量がどっと増える。
ここらへんは３月いっぱい消えないのかも。

　下りはもう寒くはないが、ウインブレはあった方がいい
ね。時折、強い風も。横風で車体が揺れる。

　　偶然？狠ξ魯撻瀬螢鵐悪瓩

　上山市街地から上り返し、少し回してみる。すぐ脚がな
くなるが、偶然？狠ξ魯撻瀬螢鵐悪瓩法

　速度は落ちるが脚が持つようになる。まだうまくできな
いが、ヒントが見えてきたかも。

　　心地いい風

　きょうは予報通り晴れてくれた。体に受ける風も心地い
いし、青空の下のロードは気持ちがいいもんだ。

　古い農道は路面状態が悪いので、下りはスピードを落と
し慎重に。所々に穴ぼこ。

　きょうは穴に１回も落ちなかった。路面のウエット状態
もあったが、日陰のごく一部。

　山形市内に戻り軽いギアで犒豺埖タ淵撻瀬螢鵐悪瓠８
後１時５分過ぎに帰宅。走行距離は４３．６キロ。

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