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膝の痛み　

2014年04月13日
テーマ：テーマ無し

いつもの散歩コースとは違ったアップダウンのある山道を歩いて来ました。山というほどでもなく丘といったほうがいいかもしれません。その疲れのせいか、今日はちょっと膝が痛みます。特に階段を上るとき痛みがあります。そろそろテレビのCM等でやっている「グルコサミン」とか「コラーゲン」とかいうサプリメントを飲み始めないといけないかなぁと思っているところですが、ほんとの効用というのがわかりません。以前、整形外科の医

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