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同士平へ　

2014年04月19日
テーマ：テーマ無し

　きょうの午前中はロードを乗りたいのだが、買い物をし
なければならない。

　　自転車より生活優先

　スーパーのタイムサービスは午前中に限られているしね。
まっ、自転車より生活優先だろう。

　ということで買い物を終え、軽いお昼を済ませた後、午
後は１時過ぎ、タイムで出かける。

　きょうは「さくらワンダーランド（元花夢花夢）」脇を
通る山道を走ることに。

　　ちょっと斜度きつい

　短い上りだが、ちょっと斜度のきついアップダウンのあ
るコース。脚力をつけるにはいいコース。

　走り始めるとすぐ現れる１０％の急坂。今年初めて上る。
ここで今の脚力が分かることになる。

　　上る脚これから

　最初の上りはクリアしたが、２つ目の坂では後半持たず。
今はこんなもんだろう。上る脚はこれからだね。

　斜度がきついと踏み込む力も必要で、上りで脚を回す余
裕はなし。なんか上るだけで精いっぱい。

　　息が上がる

　前半の坂でもう脚が張ってきた感じ。おのずと心拍数も
上がり、しばらくぶりに息が上がる。

　後半の坂はなんか脚が重くてタラタラの上りに。ゆっく
り上っていても結構脚にきている感じ。

　なんとか蔵王ラインに出て同士平を目指す。ここからは
インナーでタラタラ。

　　脚より重く

　風が吹いてきて少し寒いね。堀田地区の上りも脚がより
重くなって、やっとこさという状態。

　同士平に着いたが、なんか空気全体が寒い。まだ残雪も
多いしね。写真撮ったら長居は無用。

　下り始めると、風が強くなってきたよ。なんで下ると風
が吹くかな。ゆっくり下るが、ちょっと寒いねー。

　　振動が気持ち悪い

　上っているときは気にならなかったが、結構、路面がで
こぼこ。下っているときの振動がどうも気持ち悪い。

　路面がいい下りになるとほっとするね。再び右折して山
道を下る。

　　倍以上ブレーキ

　他のライダーより倍以上はブレーキをかけているかも。
ブレーキシューの減りも早いだろう。

　安全第一ということだが、西蔵王の下りでは、女子高生
のママチャリに抜かれたことがある。

　だんだん練習できる脚もできつつあるよう。きょうのコ
ースは少し練習になったかも。

　午後３時１５分に帰宅。走行距離は３４．３キロ。


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