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シリコンスチーマー　

2014年07月11日
テーマ：テーマ無し

　台風の影響で日曜以来ロードは乗れてないが、早朝のテレ
ビ観戦で、なんとかテンションを保っている。

　しかし、あれだけ落車が多いと、見ていてもハラハラする
ね。私はウエット路面で転倒してからトラウマになっている。

　　自転車降り安全第一

　もうスピードを出すどころか、下りなんかは自転車を降り
ることもしばしば。安全第一だ。

　健康にも注意しているつもり。今朝も野菜ジュースにセサ
ミンなど４種類のサプリを取る。

　朝のサクランボ、スモモをいただき、アイスコーヒーのお
供には生のクルミをぱくつく。

　　血管若返るクルミ

　クルミもテレビ番組で、血管が若返る効果があるというの
で、テレビを見た後、すぐにネット検索し発注。

　野菜も毎日できるだけ多く食べるように、自分でできるこ
とはやらないとね。

　としていると宅配業者が玄関に。ブツはネットで注文して
いたシリコンスチーマーだ。

　どうも雨降りだとパソコンの前に座る時間が増えてくる。
ネット検索すると、少し気になった商品をついポチ。

　　電子、オーブンレンジ専用

　電子レンジ、オーブンレンジ専用で、２２０度〜−４０度
までの温度に対応。１．３リットルと十分な容量だ。

　現在使っているのは丸形なべで、おそらく素材はポリプロ
ピレンだと思うが…。

　私の不注意でなべ底に４カ所ほど穴をあけてしまった。修
復はしたのだが、この際ということでポチしてみた。

　　早速、お昼に使用

　早速、お昼に使ってみた。キャベツやニンジン、ニラ、小
松菜、モヤシにブナシメジを入れる。

　それに食パンを１枚小さくちぎって追加。生卵を１個かき
混ぜ投入。ソースを少々入れて２分間チン。

　チンした食材を、塩ヨーグルトを入れた皿に盛る。オリー
ブオイルとソースを適量かけて出来上がり。

　　パリパリ食感が違う

　一口食べてみると、まず野菜のパリパリとした食感が、従
来使っていたものと違う。

　それに野菜の風味も、シリコンの方が少し強いようだ。こ
ちらの方が野菜をおいしくいただけるね。

　　レシピ参考に

　ちょっとしたレシピもついていて、豚の角煮や白身魚のバ
ター蒸し、スパイシーチキン、チーズケーキも。

　この通りにはなかなかできないが、少し参考にしていろん
な料理に挑戦してみるか。

　材料と調味料などを入れて、レンジでチンするだけだから
簡単なんだよね。調理時間は経験して習得するしかないか。

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