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プレ更年期＆更年期を元気に乗り切るために…　

2014年08月09日
テーマ：テーマ無し

女性が閉経を迎える年齢は、平均50〜51歳と言われており、一般的には閉経を挟んだ、45〜55歳の約10年間を「更年期」と呼びます。更年期障害は、閉経に伴い卵巣の働きが衰え、女性ホルモンである「エストロゲン（卵胞ホルモン）」の分泌が急激に減少することで起こります。こうした更年期は誰にでも訪れる期間ですが、その間に更年期障害の症状を感じるかどうかは個人差があります。不調をほとんど感じないで過ごす人もいれば、日常生活に支障が出るような思い症状に悩む人もいます。

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