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痛み、自転車に影響なし　

2014年08月31日
テーマ：テーマ無し

　　右わき腹、腰に痛み

　朝起きると右わき腹から右後ろの腰辺りに痛みがある。ど
うしたんだろう。寝違えたのか。

　右に体を曲げようとすると痛くて曲げられない。立ち上が
ってまっすぐ立とうとするが、やっぱり痛い。

　　前傾すると楽

　体をやや左側に前傾すると楽。この格好で食器の洗い物。
なんか家事をするのにも支障をきたす。

　いすに座っている分にはなんともないが、立ち上がるとき
にちょっと痛みが走る。

　きょうロードに乗る予定だが無理か。ただロードは前傾姿
勢だし、体をひねることもない。

　　ポタぐらいなら

　試しにロードに乗ってみるとなんともないよ。これならポ
タぐらいなら可能だろう。

　９時２０分過ぎに家を出る。こぎ出してみると、ロードに
乗るには何の支障もない。なんか不思議。

　久しぶりに嶋地区の平たん地を走る。最初は軽くペダリン
グ。少し踏み込んでみたが、わき腹に影響はない。

　　ＭＴＢ大会へ

　山寺でＭＴＢ大会をやっているというので、ちょっとのぞ
いてみるか。べにばなメモリアパークに到着。

　実は自転車仲間のＭＲＴさんが、パーク敷地内にＭＴＢ用
のコースを自ら造ったというのだ。

　　２０％超の激坂も

　１周すると２キロの距離。途中２０％を超える激坂がある。
１周のタイムレースで３０人近くが参加してるよう。

　知り合いの自転車仲間数人の顔も見える。しばらく談笑し
てからじゃがらむらを目指す。

　　下りは寒いくらい

　いやー、もう秋の様相だね。涼しくて走っていても気持ち
がいいよ。下りは寒いくらいだ。

　短い上りを少しだけ回してみる。しばらくもがいてないの
で、長続きはしないね。

　　６日間もあいて

　ロードは６日間もあいてしまったからね。脚の疲れはない
が、いまいち脚の周りが悪いよう。ちょっとあきすぎたか。

　それでも気候がよくなって、ゆっくりでも朝走ってるだけ
で快適だよね。いつもの広域農道へ。

　数人のローディとすれ違う。２人組はかなりのスピード。
が練習という感じじゃなく、ロングライドの途中だろうか。

　いつもの所で引き返してくるが、復路の２つの上りが億劫
になった。ならたらたら上るか。

　　新しい直売所

　山寺手前の所に新しい直売所ができている。のぞくとモモ
やリンゴが売られている。

　品質はいいようだね。モモが大きい。これで５個５００円
だから買いだよね。ただ５個は持ち帰れない、残念。

　いつもの山寺街道から荒谷地区へ入り家路へ。天童から県
道２２号を走ることに。

　　店内営業休止

　久しぶりに牛丼が食べたくなったのですき家へ。するとき
ょうは店内での営業を休止。人出不足のため？

　しかしテイクアウトはＯＫ。なら影響ない。ただ値上げさ
れており、牛丼中盛が４１０円になっていた。

　午後零時４０分に帰宅。走行距離は６１．６キロ。

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