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「健康な食事」マーク　

2014年10月27日
テーマ：テーマ無し

　　しょっぱなからミス

　ボケ防止になるかと、ほぼ毎日やっているナンプレ。きょ
うは第１問から、あー勘違いのケアレスミス。

　何問目だったか、途中からずいぶん難しくなって、前へ進
めなくなった。

　　やり直したら簡単に

　難しい問題じゃなく、その前に単純なミスをして解けなく
なっていただけ。同じ問題をやり直すと簡単に解けた。

　なんかきょうは頭の調子がいまいちかもね。そのせいでも
ないだろうが、お昼になっても食欲がわかない。

　朝は果物やヨーグルトなど食べ、チョコでコーヒーを飲ん
で終了。運動もしてないし、そんなに食べることもないか。

　情報チェックしていると「健康な食事」の認証マークがあ
るとか。厚生労働省が６日、導入を決めたという。

　　基準をクリアした食品に

　コンビニやスーパー、宅配サービスなど、弁当や惣菜の調
理済みの食品が対象。

　「健康な食事」として認証基準をクリアした食品に、マー
クをつけることができるというもの。運用は来年４月から。

　　ご飯、魚、野菜など３色イラストに

　マークにはご飯など主食は黄色に稲穂、魚など主菜は赤に
うろこ、野菜など副菜は緑に葉のイラストを表示。

　おにぎりやパンなら主食の黄色のみ、魚のフライや鶏肉の
空揚げなら主菜の赤色、サラダなどは緑のマークになる。

　　３色そろうように

　３色そろうように購入すれば、栄養面でバランスのとれた
食事を取ることができるという。

　たとえば黄色と赤だけが表示された弁当であれば、緑の表
示されたサラダも一緒に購入すれば「健康な食事」になる。

　まっ、健康志向の強い人は、マークがなくてもバランスの
良い食事をしてるでしょうしね。

　分かりやすいと言えば分かりやすいが、このマークの効果
はどんなもんでしょうね。

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