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庭木の記憶　

2015年01月31日
テーマ：テーマ無し

１月も、今日でお仕舞い。つい先日お正月を迎えた記憶なのに、時間の流れは急流よりも速い。週刊誌に、面白い記事が出ていた。高齢者の一番の健康法は、「歩く」事だ、と言うのだ。早からず、遅からず、たとえ少しでも足を動かし、最低１時間くらい歩くと良いとか。「歩」と言う文字は「止める」ことを「少なく」すると書くと言うのだ。成る程なあと感心する。辛いからと言って身体を止まったままにして置けば、「寝たっきりになる」と脅している。警句にも、そういえば「継続は力なり」と述べている。この拙いブログも、そう言うわけ...

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