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山辺−大江線往復　

2015年04月12日
テーマ：テーマ無し

　ある所から朝１０時ごろ電話があるということだったが、１０時
過ぎても電話がない。結局３０分ちょい過ぎに電話がある。

　電話は簡単な打ち合わせで、５分もしないで終了。ロードで出か
ける準備をする。防寒インナー上下にレーパン、半袖ジャージ。

　　走り出すと風が寒い

　１１時ちょい前に出発。止まっているときは感じなかったが、走
り出すと風が冷たい。まあ、この程度なら耐えられるだろう。

　土井ちゃんと走ってから８日ぶりのロード。ちょっとブランクが
長いかな。なんかいまいち脚に力が入らない。

　というか脚力が落ちているんだろう。山辺−大江のアップダウン
のある練習コースをチョイス。

　　ゆっくりでないと

　ここは平地が少なく上っているか下っているかという所。ゆっく
り上り始める。というか、ゆっくりでないと上れない。

　１個目の坂を上り切り、ゆるい下りを走っていると、道路わきに
そこそこの残雪。奥に行くと田畑には猝銘碓稔瓩任瓦修辰隼沈磧

　　脚回せないので

　風も一段と寒くなる。上っているときはいいが下りがね。脚が回
せないので、上っていても体が温まらない。

　ただ天気がいいし気温も少し上がってきたよう。ただ脚が回せな
いから練習にならない。練習できる脚をつくらないことにはね。

　このコース今年まだ２回目だしね。上りは少し頑張って休むの繰
り返し。だんだん休みが多くなり、頑張りがなくなる。

　なんとか３つの坂を上って、あとは長い下り。ゆっくり下るが風
が寒いんだよね。２回ほどロードを下りて休憩。

　　すぐへばって

　途中の平地からすぐ上り返す。厳しい傾斜はないが長い上りだ。
スタミナもないのですぐへばるよ。それでもノルマをこなさないと。

　無事下って山辺町内へ。山形市街へ向け軽いギアで血行促進走行。
２０分ほど街ポタしてみた。

　　咲き始め霞城公園の人出

　帰りは霞城公園を経由してみたが、桜が咲き始めている木がほん
の少し。ただ日曜日ということで、かなりの人出。

　春を待つ雪国の人たちは、桜の見ごろなんて待ちきれないんだろ
う。売店での人だかりを見ると「えー、こんなに」という感じ。

　桜はちょっと早いが、この天気だし「春の陽気」を楽しみたいん
だろう。来週が見ごろかもね。

　午後１時２５分に帰宅。走行距離は４５，４キロ。

　そう来週といえば、たんぽぽさん企画のサイクリング転載します。

　〜ゆっくりサイクリング〜

　・日時　４月１９日 日曜日
　・集合場所　９時３０分 西公園
　・雨天の場合は中止。

　持ち物　スポーツバイク・ヘルメット・パンク修理道具
　ボトル・グロ-ブ・小銭（食事代）・・・軽めのおやつ
　個人企画なので事故等自己責任 よろしくお願いします。

　西公園スタートで距離は約５０キロかな…
　高橋フルーツランドさんを折り返しでゆっくり走っていきます

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