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早朝ランニング　

2015年04月19日
テーマ：テーマ無し

今朝８K ラン、しかし、走っていてどうも身体が重くて調子よく走れない。
いつもは快適に走っているのに、何故だろうと思っていたら、どうも
昨日バイクで走ったのが原因のようだ。半年振りに位にクロスバイクを
引っ張り出し、走ってみたのだった。普段使わない筋肉を...

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