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クマサイ＆ポタ　

2015年07月19日
テーマ：テーマ無し

　今朝はクマサイへ参加しようと準備を始める。しかし、また後輪
タイヤの空気詰めに手間取る。が、なんとか間に合いそう。

　　２１人の参加者

　りんくまショップに到着すると、準備体操が終わろうとしていた。
きょうも盛況で２１人の参加者。

　寒河江にある最上川ふるさと公園までの★レベルツーリング。３
グループに分かれての出発。

　　車の擦れ違い安全に

　途中、住宅街の細い道を通るが、ここでグループ間の犂岾岫瓩
自動車の入るスペースに有効に働く。車の擦れ違いが安全になる。

　きょうはもっと暑いかと思ったが、走っていると意外にそうでも
ない。風もまあまああり、湿度が低いのかもしれない。

　　いつもより重い

　緩い坂をトップギアで上ってみるが、いつもより重く感じる。脚
の調子がいまいち？　それとも朝何も食べてこなかったから？

　山辺、中山と走り、あっという間にふるさと公園に到着。いつも
の「さくらんぼ友遊館」で休憩することに。

　　ラズベリーとごま

　早速２色ソフトのコーナーへ。ラズベリーとごま（２８０円）を
チョイス。ごまは初めて食べるが、思ったよりまずくない。

　パンを注文するとアイスコーヒーが１００円になるということで、
カスタード入り白パン（１２０円）とアイスコーヒーを注文。

　　ストロー使わない方が

　この後、少し長めのポタをするので、食欲はなかったが腹ごしら
えをしておく。アイスコーヒー、ストロー使わない方が味がする。

　クマサイ解散後、短い坂を２つほど上り簡単な練習。練習といっ
てもしゃかりきはなしだ。そこそこの斜度を脚に慣れさせる。

　　走ったことない道へ

　お昼過ぎには帰りたいので近場でポタし、時間を見て帰ることに。
だれーも通らない畑の中の山道から山際の道へ。

　山辺のまだ走ったことのない道へ。路面状態は思ったよりいい。
車の通行量が少ないから？　まるで自転車専用道。

　　西部農道途中で引き返す

　アップダウンのある西部農道の途中で、そろそろ時間かなと思っ
て引き返すことに。少々風が強くなってきたが、暑さがしのげる。

　県民の森の上り口から右折し山形市街へ長い下り。ここからの風
がまた心地いい。またきょうもあまり汗をかかなかった。

　２、３年前まではヘルメットのひもが真っ白になり、何度も洗っ
たけどね。今年はほとんどないよ。

　午後零時５分に帰宅。走行距離は５５．４キロ。

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