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雨空・・・・・　

2015年09月01日
テーマ：テーマ無し

今日も朝から雨・・・・・降ったり止んだり・・・・歩かないと、身体に悪いんじゃないかと、自己嫌悪に陥ったりして・・・・そんな時は、２０年以上前に買った、オンボロ自転車(エアロバイク)をやるときがあります。オンボロだけど、一応正常に動くのです。「体力テストコース」と「トレーニングコース」があって、「体力テストコース」を10分だけやります。たった、10分です・・・・・・(^^;)ホントは、30分くらい続けてやるとい

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