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  根拠なき自己過信と、失敗したときの底知れぬ無責任
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  北陸自動車道、立ち往生した車に売り物のお菓子を配る
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  マスクは生活必需品になった、そしてやがて透明になる
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食事と運動が健康を支えるという絶対的な真実　

2015年10月01日
テーマ：テーマ無し

'15年10月1日（木）[高齢者] ブログ村キーワードTBS系「サンモニ」のコメンテーターとして時折顔を出す東京都市大学教授涌井雅之氏が番組であるとき褒めていた東北ブロック紙河北新報のコラム河北春秋に次のような記事が載っていた。また落としそうになった。物を持った手が滑る。乾燥の季節には少し早い。加齢だろうか。きょうは国際高齢者デー。人ごとではなさそうだ。お達者生活の秘訣が気になり始めた▼長寿のポイントは栄養と運動だという。理想的な食事の内容は「まごわやさしい」と覚える。ま＝豆..

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