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健康教室　

2015年10月25日
テーマ：テーマ無し

公民館で、社協主催の健康教室が開催された。健康運動指導士の若い女性から、実際に身体を動かしながら、ストレッチなどについて指導を受けた。終わってみたら、最近ぶり返して悩みの種だった腰痛が、どこかへ行ってしまったようだった。健康体操おそるべし！ーーーーー作ったばかりの薪小屋。昨晩の雨で、屋根から側面に水が溢れて薪を濡らしてしまった。屋根の傾斜が足りなかったようだ。番線を切って屋根を取り外し、柱を詰めて

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