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不健康な生活になっています。３　

2016年01月25日
テーマ：テーマ無し

昨日から両足の脹脛（ふくらはぎ）が痛くて、腰痛時病院で処方されたシップを貼っています。
原因は、一昨日　辻堂に出かけた際　『５９３５歩』　も歩いた為。
如何に不健康な生活をしているか思い知らされました。
最近の歩数を調べてみました。

[画像]
1カ月ほとんどが５００歩以下！
しかも走数は『０』　走ってない！
２３日が飛び出ていて、間違いなく脹脛痛の原因です。

"(/へ＼*)ウゥ… (/ー゜＼*)(´Ａ｀。)グスン

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