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雨の一日　

2016年04月01日
テーマ：テーマ無し

今日は昨日と変わり雨の一日になりました。

朝はゆっくりと過ごして、仕事に出かけました。

何時ものコーヒータイムをとり、ジムに出かけました。

今日から四月 スタジオプログラムが少し変わります。

いつも入っていたボディバイブがなくなります。

ボディコンバットに変わりました。

これはかなり心拍数が上がります。

今思案中です。

今日はステップアップ ロコモフィットとエアロ
太極拳をしました。

バランスをとる練習をやり教えてもらっている
運動をしました。
家に帰れば絵手紙の線と丸の練習などなどと
なんか忙しい〜


今日も一日が終わりに近づいてきました。

やることがいっぱいです。
頑張らなくてはと思っています

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