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ヨ　ガ　

2011年01月23日
テーマ：テーマ無し

　　　ヨガ教室へ　　　　　　先日、雪の降る中、マスターズのヨガを学んできた。今まで私の考えているヨガとは　　まったく違うのにビックリ、いろいろの種類があるそうです。　　勿論初心者向きなのでしょう〜？一人一枚敷物を預けられ、先生の指導のもとで、　　指導力のある、楽しい先生でした。これもヨガというのか＝＝？　　笑いながらのポーズ、間違えると即先生が飛んでいって姿勢を直す。　　バックミュジックを流しアッと言う間に時間が過ぎた。

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