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思い込み　

2010年04月18日
テーマ：テーマ無し

体重が85?の大台に乗ってしまい、主治医から貴方なら（身長175.5ｃｍ）６８?が正常値なので落とすようにと言い渡された。以来３年。60歳手前から、隣町の温泉プールでの水泳。現職場が４階なので11階の最上階までの一日一回の徒歩による階段登り。下りは膝にこたえて辛いのです。ほろ酔い機嫌の時は、一駅手前で下車しての徒歩帰宅。車内は座らず、吊革を使っての踵上げ。と、この程度を続けていると、72?まで落ちてしまった。ズボンの修理等の無駄な出費が伴ったが、体は楽だ...

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