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2016年11月21日
テーマ：テーマ無し

目覚めは6時前に起床睡眠時間は7時間半でも少し足りない感じがする昨日の登山が効いてるのか〜筋肉痛よりも両足の膝関節に痛みが残る昨日の温泉で温めてたのがこの程度で済んでるのかも
外は雨！一日降り続く予報
朝食...

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