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今日の一枚はキクサキイチゲです。　

2016年11月22日
テーマ：テーマ無し

天気は曇り時々雪です。

昨日から循環器病院のリハビリに通うことにしました。

体力強化のためです、歩いて４〜５分です、保険を効かせて毎日通うとスポーツジムと変わりないくらいの料金になりますが療法士がついてくれてその都度色々とアドバスイスしてくれます。

予定として週３くらいにしようかと思っています。

私は今のところ３０分ストレッチをしてそのあと自転車を１５分漕いで終わりにしています。
通常その他に卓球やソフトテニス？ランニングなどがあり大体２時間のコースです。

一日午前と午後の２回あり大体１０〜１５人くらい通ってくるそうです。
昨日は午前中行き今日は午後からにしました。

ストレッチをしている間療法士さんが色々話をしながらまた一人一人声がけして楽しい雰囲気です。

夏になると課外でもあるようです。
もともと同じ病気を持った人ばかりなので打ち解けるのも早いですね^^;

今日の一枚は春庭になく菊先イチゲです。

クザキイチゲはキンポウゲ科イチリンソウ属の多年草です。
シングルと八重の写真です。

花言葉「静かな瞳」「追憶」です。

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