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効果が出たのかな？　

2016年12月13日
テーマ：テーマ無し

今朝は一度もトイレに起きず快眠でした。5.6年前から夜中必ず2.3回は起き熟睡できないのです。多い時は3回の時もあり、寝不足の時もあります。11月に入り、米ぬかカイロを利用するようになって、昨夜は、おなかの周りに米ぬかカイロを3個をおき熟睡。朝起きたら6時半気分爽快でした。夜中トイレに起きる人は、おなかを温めると良いと聞いていましたので、これが持続して毎晩熟睡できればと思っています。米ぬかカイロとても快適で

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