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50代☆ゴールデンカノンに近づきたい　

2016年12月15日
テーマ：テーマ無し

?可愛いオトナ”になりたいプラチナ世代のファッション力を磨くお手伝いをするファッションコンサルタントOmiです。心豊かに人生を明るく楽しく輝きましょう！    体型に大きな影響を与える皮下脂肪。オミさんは脂肪ついていないでしょう？とよくいわれるんです。その答えはＮＯ！！? 腰幅がないので一見細く見られて得する体型なのはたしかです。   しかし、近頃筋トレをかなり怠けているので下腹部に厚〜い脂肪が・・・・痩せて見えても内蔵脂肪は別問題。同じく背筋力も弱り脇腹とヒップも下がり気味なわけです。  人間は平均的に2kg冬になると体重が増加するそうです。２kgで１４，０００kcalだそうです。ラーメン二郎のラーメン７杯分（１杯2000kcal） スポーツジムのインストラクターに言われ、なので皆さんボディパンプをして締まった身体を作りましょう！！と励まされたわけです。    運動もしていますが・・・今日はそんな体型をカバーするかのような私が最もスリムに見える服を選んでみました。  いつも書かせて頂きますがみなさんの体型は大抵、大きく分けて長方形・・・メリハリなしの寸胴三角形・・・上半身薄く、ヒップが丸くおなかぽっちゃり逆三角形・・・胸板から胃まで厚みがしっかりヒップが小さくて足細いそして理想的なウエストがくびれたナイスバディの砂時計型 この歳になってくると筋肉の衰えでどの体型であっても下↓下↓へと重力には逆らえないです。 50歳を過ぎるとアンダーバストとウエストの円周値がほぼ同じになるそうです。   理想的なプロポーションはゴールデンカノンと呼ばれています。ヒップに対するウエストの差は23〜30cm、バストとウエストは20〜25cmと言われています。    私はメリハリのない逆三角形と診断結果  ゴールデンカノンいいひびきだな〜 近づけるにはバストとヒップをグラマラスにする それともウエストをスリムにする。 2つの選択肢、どっちか選ぶとしたらマイナスウエストになる方がまだ現実的です。目指せマイナス3cm！ まずはマイナス1cmから始めます。   手っ取り早くは細く見えるポイントを武器に使うことでしょ。なのでワイドパンツを穿くより足出し。チャームポイントに使います。   問題はO脚であること。ヨガと体操でようやく膝はつくかつかないところまで改善しましたがふくらはぎはつかないんですよね〜着画の足が交差しているのもそんなわけ（苦笑）   何年か前にも流行っていたニーハイブーツ。 昨年あたりからリバイバルしています。昔は足首部部がルーズでしたが今は細くフィット。 ワイドパンツよりスキニーを選びチュニックでポッコリお腹も解決！ 逆三角形はメンズでは理想体型V字かY字に見える体型の女性ならこれでスタイルカバーもできます。 フード付きのアウターで上部にボリュームを持たせる足をすっきり見せるように下半身を濃く上半身を淡くコーデごっついシューズを履くとひざ下の足が細く見える上半身をマフラー、スカーフなど巻き大きくつくるチュニックやひざ丈コートで長さを出す こんなことをしてみたら細く見えます。参考にしてみてください。  ファッショントークお茶会＠銀座　カフェ12月23日（金）10時〜12時参加者　追加募集！詳しくはこちらをご覧ください。※別途ショッピングクルーズをご希望したい方のご相談をお受けしています。お申込はこちらから     ファッションに関すること、お悩みはこちらにどうぞお問い合わせ・ご質問    ＜＜サービスメニュー＞＞・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■パーソナルスタイリングサービス■・ワードローブカウンセリング こちら・ファッションコンサルティング こちら・お客様の声 こちら☆営業日はお客様のご希望に合わせてご相談させていただきます。お申し込みはこちらからまずは無料相談でお気軽にご質問をしてください。    随時更新しています！■JPCAパーソナルコーディネーター資格講座■  １２月1月開催日程一般社団法人日本パーソナルコーディネーター協会認定インストラクターとして、好きなファッションをお仕事にしたい方に向けた入門講座・認定講座を開催しています。 パーソナルコーディネーター?認定講座ではファッションで起業するための知識とスキルあり方とやり方を学び受講後、個人ファッションビジネス起業をスムーズに行うことができます。 また、協会認定のパーソナルコーディネーターということで社会的信用もあります。パーソナルコーディネーター?にご興味をお持ちの方是非、受講をご検討下さい。 ■パーソナルコーディネーター入門■こちら■パーソナルコーディネーター認定講座 ベーシック・プロ■こちら ではまた。 最後までお読みくださりありがとうございました。クリックをいただけましたら嬉しいです。よろしくお願いいたします(^O^)   50代ファッションランキングへ  にほんブログ村  ブログ村テーマ ぶらり〜散歩♪ ブログ村テーマ 暮らしを楽しむ ブログ村テーマ生きる上で大切なこと ブログ村テーマ すっきり暮らす ブログ村テーマ自分らしく気まま生活！  

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