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ギター・ウクレレ、がきさんのお料理日記

ささみ親子丼&皮ごとキウイ 

2016年12月20日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

今日の朝ご飯♪
長ネギを先に空煎りするのがガキさん流で〜す♪

最近キウイを皮ごと食べちゃってま〜す♪
ポリフェノールは果肉の3倍含まれ
免疫力を高める多糖体も皮に多く含まれているらしいですよ
詳しくはコチラ
https://matome.naver.jp/m/odai/2135978417695123101

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