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1月25日(水)のつぶやき　

2017年01月26日
テーマ：テーマ無し

不安が一気に高まってパニック状態になるような方には、「生レモンをかじる」というのが意外に良かったりします。電車でも映画館でも飛行機でも、「出られない」と感じたら一気に心拍数上がって、頭がぼーっとなって、「死ぬ」ような感覚に陥るとき、レモンの強烈な酸味がおすすめ。
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年1月24日 - 10:46

自分は経験ないが、こういう不安を抱えている方はたいそう辛いと思う。不安症にレモン?。覚えておこう twitter.com/pandakanpo/sta…
? 阿波の局 (@awanotubone) 2017年1月25日 - 07:12

ダイエットや心身の不調、甘いものがやめられないなどの悩みを解決したいと思ったときは、
「悩みを解決するためには唯一絶対の方法がある」という幻想を捨てること。

悩むようになるまでの過程や状況は一人ひとり違います。

方法が一つだと思わないこと。なぜそうなったのかを客観視すること。
? 梅原祥太（管理栄養士） (@k9kkkkk9k) 2017年1月25日 - 07:22

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