一日一膳

渇き　

2017年03月02日 ナビトモブログ記事
テーマ：日常

ダイエット計画を立てた。
一週間に500グラムずつ、今65kgだから63kgを目指す。

そうして昨晩運動後に計測したら…63.8kg。いいペース。

でも、汗で体内の水分が飛びすぎた。
夜中頻繁に目が覚めて、水をゴクゴク。元に戻る…。
こうして徐々に目標体重に近づいていく。

何のために…？？


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