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薄味に慣れて　

2017年03月21日
テーマ：テーマ無し

（散歩道から）我が家は減塩にかなり気を使っています。私はクレアチニンが高いので、医師から、塩分に気をつけてください、と、何年も前から言われています。血圧は高くないので、あまり心配はないのですが、年を取ると、誰でも高くなっていくと聞きました。クレアチニンが高くなると、腎臓に影響する様です。それで、朝のお味噌汁も薄目、煮物も薄目にして、梅干も、ぬか漬けもやめました。スパゲッティも、塩を入れずに湯がいて

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