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3月28日(火)のつぶやき　

2017年03月29日
テーマ：テーマ無し

何かに行き詰まっているのであれば、考えすぎずに一旦手を止めてみよう。

好きな服を着て好きな人に会って、好きなものを食べてよく笑ってしっかりと寝て、リセットしてからまた始めたら良い。
? 梅原祥太(管理栄養士) (@k9kkkkk9k) 2017年3月28日 - 12:20

「考えを変える」とか、「気持ちを切り替える」って結構簡単なようで難しいですよね。

そんな時は、まずいつもの行動を変えてみてください。歩く道を変える、すごく早く起きてみる、後ろ向きに歩いてみる？？など。

いつもとは違う行動をして… twitter.com/i/web/status/8…
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年3月28日 - 11:58

たぶんすごく好きな味。でも、まだ寒い北海道に在住? twitter.com/pandakanpo/sta…
? 阿波の局 (@awanotubone) 2017年3月28日 - 14:10

ああ、美味しそう? twitter.com/pandakanpo/sta…
? 阿波の局 (@awanotubone) 2017年3月28日 - 14:10

つくったあと、冷蔵庫で一晩寝かした方がおいしい。
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年3月28日 - 12:02

@PandaKanpo 近頃本当に冷たいもの生物がダメになってきたのですが、お腹のつかえを改善するということは、胃の調子が優れない時でも食べて可でしょうか？
? 阿波の局 (@awanotubone) 2017年3月28日 - 14:14

@PandaKanpo 鍋食いたい??息子の要望で昨夜食べたばかり??簡単で美味しくて栄養もバッチリで主婦の味方です、この鍋。
? 阿波の局 (@awanotubone) 2017年3月28日 - 14:18

@partyfreaks @PandaKanpo 我が家はいつもはニンニク醤油(昆布とニンニクの薄切りを醤油に漬けたもの)使います。半日以上漬けてから使うので昨夜は間に合わず。
? 阿波の局 (@awanotubone) 2017年3月28日 - 14:23

@PandaKanpo いいですねぇ。今晩これかな。夕方仕事で、いつもはご飯作ってくれる料理好きの娘今日はダウンしてるので
? 阿波の局 (@awanotubone) 2017年3月28日 - 14:26

朝起きたら台所仕事しながら梅醤番茶。朝ご飯は味噌汁とお粥。もう2ヶ月位続いてます。まだ調子の良くない日もありますが胃薬の常備はしなくなりました。 twitter.com/mococo321/stat…
? 阿波の局 (@awanotubone) 2017年3月28日 - 14:33

漢文、高校生の頃苦手で学びそこなったまま。読めません^^; twitter.com/pandakanpo/sta…
? 阿波の局 (@awanotubone) 2017年3月28日 - 14:35

このところ早起き定着してきたものの、主婦はやはり朝は忙しい。テレビ体操はサボらなくなってきた?? twitter.com/pandakanpo/sta…
? 阿波の局 (@awanotubone) 2017年3月28日 - 14:38

@PandaKanpo ですね。やはり。夏までに胃腸整え、初めての北海道の夏これで乗り越えたいです?
? 阿波の局 (@awanotubone) 2017年3月28日 - 14:40

これは、春に芽生えた万物と同じように、心身ともに生き生きと陽気を発散させ、天地間の陽気に合わせ、自身の陽気も養生するということ。

これに背くと、春に活動する肝気が痛み、夏になって寒性の病にかかりやすくなります。
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年3月28日 - 10:38

骨折したら休むのと同じで、心が折れても休んだらいいじゃないですか。

休まないと治らないです。

「簡単に言うな」とよく言われますが、私としては「休まない」という方が「簡単に言うな」です。

甘いのかもしれませんが、体は一つしかありません。それをケアできるのは自分だけです。
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年3月28日 - 18:18

嫌な考えが頭の中でぐるぐるぐるぐる・・・・

嫌な考えは精神を蝕むので考えないことが大事。でもそんなの簡単に出来ない！という方には、『止まれ！サインテクニック』を。

嫌な考えが始まったら道路標識の『止まれ』を思い浮かべて強制的に… twitter.com/i/web/status/8…
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年3月28日 - 18:17

イラストがとても分かり易いなぁ。

「気化」作用とは、「何かを何かに変える作用」のこと。水分を尿に変えるのも気に「気化」作用があるため。

腎陽虚とは腎の「陽気」という「気」が不足した状態なので、気が足りず「気化」が弱いので、尿に… twitter.com/i/web/status/8…
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年3月28日 - 17:49

今日から始まる『今日の怪物さん』。
#今日の怪物さん
#怪物さんからの御提案
#突然始めてすみません
#フランケンシュタインの恋
#綾野剛
#日テレ pic.twitter.com/y38yLCuKdJ
? フランケンシュタインの恋 (@franken_koi) 2017年3月28日 - 15:43

否定からは何も始まらないこと、近頃自分に言い聞かせてます。言い訳よりもまずやってみる。上手くいかなかったら修正すればいいんだから。 twitter.com/pandakanpo/sta…
? 阿波の局 (@awanotubone) 2017年3月28日 - 19:20

なるほど。なるほど… twitter.com/pandakanpo/sta…
? 阿波の局 (@awanotubone) 2017年3月28日 - 19:22

天然綾野剛によるクイズッス史上最も謎すぎる問題クソワロタし朝からねだるような目をしないでほしい pic.twitter.com/5ybmQWSj0u
? ゲスの極みおじさん (@tinpoko_maro) 2017年3月23日 - 17:56

?は習慣化できてます。?も結構頑張ってる。問題は?長年の習慣はなかなか治らない。一生懸命ゆっくり食べてるのにいつも一番先に食べ終わっちゃう(知り合いとランチの時とか) twitter.com/kenshindo/stat…
? 阿波の局 (@awanotubone) 2017年3月28日 - 19:28

@partyfreaks @PandaKanpo どうぞ、どうぞ。ニンニク醤油、小さい瓶に(ジャムの空き瓶とか)作ると便利ですよ。薄切りしたニンニクが浸るぐらいの醤油を入れるだけ。昆布は半日したら引き上げます。2ヶ月くらいは持つそうです。あると炒め物とか結構便利。
? 阿波の局 (@awanotubone) 2017年3月28日 - 20:47

怪物の棲む森の中。大杉の前で。僕は花粉症じゃないんです。
#今日の怪物さん
#僕は花粉症じゃないんです
#フランケンシュタインの恋
#綾野剛
#二階堂ふみ
#柳楽優弥
#日テレ pic.twitter.com/e7RpTIEl1V
? フランケンシュタインの恋 (@franken_koi) 2017年3月28日 - 19:38

僕が美しさを感じるのは『過程』なんです。例えばアイロンをかけ終わった皺のないシャツは、誰が見てもキレイになっていることがわかりますが、僕はアイロンをかける行為や感情、過程の方を美しいと思うんです。〈2012〉
? 綾野剛 ことのは (@LWG_11) 2017年3月28日 - 19:33

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