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途中離脱　

2017年05月04日
テーマ：テーマ無し

　　エントリーせず

　きょうはラファキャラバン東北（山形）。蔵王温泉まで上れる
脚がないので、エントリーはしなかった。

　ただ脚と相談してだが、途中離脱してこようと集合場所の西蔵
王公園駐車場を目指す。いつもは下る三本木線を上る。

　９時半前に着くと、すでに数人が行列をつくっていた。エント
リした人には無料のコーヒーがサービスされるよう。

　次々に顔見知りの自転車仲間が集まってくる。数えなかったが、
５、６０人くらい集まったんだろうか。

　　会話できる程度

　１０時過ぎに主催者からのサイクリングの説明。乗りながら会
話ができる程度の速度で走るよう。

　コースは土井ちゃん（土井雪広選手・マトリックスパワータグ）
が設定したもの。安全第一にゆっくり走るという。

　　川崎からの参加

　お隣に並んでいた男女２人ずつの４人は川崎市からの参加だと
いう。ちょっとびっくり。よほどの土井ちゃんファン？

　土井ちゃんプロデュースのジャージを着た爛侫．鷏鈎牒瓩メ
インポジションに並び、幅をきかせている？

　コースをサイト上で見てきたがいまいち。まっ、完走するつも
りもないのでね。スタート直後のきつい上り。

　　急坂の下りでちぎられる

　インナーでなんなく上れたが、間もなくして左折をして急坂の
下りが続く。私はここは上るだけで下らない。

　勾配が急だし路面状態もいまいちよくない。たちまちちぎられ
る。気がつくと後ろにＣＢ夫妻。途中、パンク？した参加者も。

　信号で土井ちゃんが立っていてコースを誘導。県庁方面から再
び蔵王へ上ることに。上り始めはまあまあか。

　　脚がなくなる

　しかし途中で完全に脚がなくなる。なんとも脚が回らない。心
拍数もほとんど上がらない。長い上りは上ってないしね。

　こりゃー野草園まで上って帰ることに。「峠のまんじゅう」に
立ち寄っていると、さきほどの狎邵蠢鉢瓩發翰菘后

　山形の自然とともに山形の味も堪能するようだ。私は柏餅２個
購入。帰ってからだが早速ぱくつく。

　　ヨモギの？柏餅

　あんを包んでいるのはよもぎ餅？　普通の白い餅を予想したが、
こちらの方が風味があっておいしい。ワンコたちもご相伴。

　きょうはインナーも使ってみたが、脚がなくなるとインナーで
も関係なく脚が回らなくなる。やはり回す練習は必要だ。

　きょうの走りで上りのだめさ加減がわかったのは収穫かも。基
本的には走る量が不足なんだけどね。

　久しぶりに空腹感を覚える。時計を見るとお昼過ぎ。午後零時
半に帰宅。走行距離は４６．０キロ。

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